Estudar? Sim!

Ele anda farto de estudar e eu ando com saudades dos meus tempos de Faculdade. Ele só quer trabalhar eu só queria estudar se pudesse escolher. Gostava de tirar mais alguns cursos complementares à minha formação, acho que nada nos enriquece mais do que estudar e viajar.

Quem é que (já tenha tirado o curso há algum tempo) não tem saudades do stress dos exames, dos intervalos no bar, da biblioteca e dos colegas e professores? Eu tenho e acho que não tirei o máximo partido da experiência de estar na Faculdade. 

Gostava muito de voltar à Faculdade e tirar um mestrado em Serviço Social. É um objectivo antigo e que vai continuar na gaveta por enquanto. Mas não fica esquecido, não fosse eu uma pessoa de ideias fixas e muito teimosa.

Para já contento-me em olhar para as minhas grandes obras de Faculdade que estão na minha sala e recordar a relação amor-ódio que tive com elas durante 4 anos. De vez em quando ainda me dou ao desplante de opiniar sobre os trabalhos de Faculdade dele (como se percebesse muito do assunto). No fundo é tudo inveja, o que eu queria era estar no lugar dele.

Até amanha!

Qual ginásio qual quê!

Com a crise instalada ir para ginásio (mesmo os low cost) está fora do baralho. Gostava muito, desde que deixei a competição o ginásio foi o meu aliado para manter a linha e a cabeça fresca. Rendendo-me aos factos decidi utilizar as capacidades do (quase) professor de educação física e aspirante a personal trainer e exigir-lhe um plano de treino a sério. Ele concordou.

Na próxima semana começo afincadamente. Não gosto muito de correr mas preciso de fazer algum exercício aeróbico (de acordo com o especialista) para queimar calorias e fortalecer a musculatura. Depois seguem-se os exercícios anaeróbios que vão incluir musculação, sprints e saltos (que eu prefiro de longe a correr que nem uma desalmada).

O objectivo é perder a massa gorda que existe e tonificar a massa magra. Sem esforço não há vitória, prometo esforçar-me para atingir resultados e reconciliar-me a 100% com o meu espelho. Claro que aliado ao exercício a alimentação equilibrada é essencial, não só agora mas o ano inteiro. E se nos habituarmos a comer comida saudável regularmente depois não conseguimos ingerir tanta "porcaria", acreditem.

Portanto não há desculpa para não fazerem exercício. Em casa, na rua, sozinhos ou com amigos o importante é mexer-mo-nos pelo nosso corpo e pela nossa cabeçinha. Felizmente tenho um bom aliado cá em casa, o que também ajuda neste processo,o rapaz motiva-me e ajuda-me a 100%. 

E já estou mesmo a ver que ele vai dar um belo personal trainer...

Lição do dia

Ás vezes é preciso "dar um passo atrás para dar dois à frente", por mais que isso nos custe...A inteligência também se mede na nossa capacidade de nos adaptarmos à mudança.

Criar uma horta doméstica

Bem sei que as hortas domésticas estão na moda. Mas modas à parte somos um casal muito dado a utilizar ervas aromáticas nos nossos cozinhados e por isso decidimos que vamos criar a nossa própria horta. Para já só vamos plantar ervas aromáticas, mais tarde quem sabe não criamos uma mega horta no pátio.

Já começámos a pesquisar na internet algumas coisas sobre o assunto porque mesmo não exigindo conhecimentos profundos precisamos de ter alguns conhecimentos básicos sobre o cultivo, a terra, sementes, colheita, manutenção etc. Acreditamos que vamos conseguir economizar um pouco no orçamento doméstico e ainda vamos ter sempre ervas aromáticas frescas para cozinhar.

Para começar vamos plantar salsa, coentros, manjericão e tomilho. São as ervas aromáticas que mais usamos nos nossos cozinhados. Para vasos vou reciclar umas latas que tenho cá em casa mas claro que já fui ao site do IKEA e fiquei encantada com uma estufa e uma floreira mas em tempos de crise vamos mesmo ter que reaproveitar algumas coisas e reciclar.

Ainda vamos ficar profissionais disto (ou não).

Bom domingo!

Os nossos restaurantes (em Alfama)

Aqui para os nossos lados, Alfama/Sé, há muitos e bons restaurantes. Já prometemos que um dia havemos de experimentar todos não fossemos nós pessoas dadas a comer. Gostamos de espaços acolhedores, com personalidade, gente simpática e claro boa comida. Já tivemos algumas más experiências, mas também ainda éramos novatos nesta zona. Para já deixamos algumas sugestões para quem quiser experimentar:

- Grelhador de Alfama (para comer carne grelhada de qualidade e um bom vinho)

- Arcaz Velho (as melhores tapas da zona num ambiente retro) 

- Primo Basilico (as melhor pizzas feitas por italianos, é passagem obrigatória para quem vem a Alfama)

- Supercalifragilistic (espaço discreto, moderno, aconselhamos os petiscos)

- Bela Vinhos e Petiscos (petiscos portugueses numa casa tipicamente portuguesa)

- Cruzes Credo (espaço simpático ao lado da Igreja da Sé com uma cozinha contemporânea que surpreende) 

- Chapitô (o espaço e a vista falam por si e a comida não fica nada atrás) 

- Portas do Sol (cozinha tipicamente portuguesa, sangria de espumante e frutos vermelhos 6 estrelas, boa música)

Para estes lados (Santa Apolónia) também sugerimos os afamados Bica do Sapato, Delidelux, Faz Figura, Clube Ferroviário e Casa Nova.

P.S - Se decidirem visitar Alfama não se esqueçam de passar nos miradouros históricos que têm vistas espectaculares sobre Lisboa. No fim-de-semana passado descobrimos mais um, na Costa do Castelo. Encantador.

Desemprego

Alguém me quer oferecer emprego? Gostava muito de trabalhar mas por favor senhores empregadores não ofereçam o ordenado mínimo porque eu e mais uns milhares de portugueses desempregados temos uma renda e contas para pagar e já agora também precisamos de nos alimentar.

Recentemente faço parte dos 15,7 % de desempregados deste país (últimos dados do Eurostat). Trabalho desde os 18 anos e é a primeira vez que fico literalmente desempregada. A minha história é mais uma no meio de tantas, infelizmente depara-mo-nos diariamente com pessoas que voluntária ou involuntariamente ficaram desempregadas.

Opções há quem diga que são muitas. Emigrar? não é uma opção para já, mais tarde quem sabe. Lojas, supermercados ou call centres? Talvez mentido nas habilitações académicas e profissionais. Porque existe uma real discriminação nas candidaturas em relação às habilitações académicas e profissionais o que dificulta ainda mais as coisas para quem quer realmente trabalhar.

Também está na moda montar o próprio negócio. Já pensei nisso, até tive uma boa e grande ideia mas quando me fui informar e fiz contas percebi que a  ideia era demasiado ambiciosa e seriam precisos alguns milhões que o Banco não me iria dar para por o projecto de pé. Precisaria de sócios investidores. A ideia fica na gaveta.

Infelizmente não me posso dar ao luxo de recusar nenhum emprego nem afirmar como muita gente (e que tem a sua razão) que não andou a tirar um curso superior para trabalhar numa loja ou algo do género. Também não tenho um namorado que me possa sustentar nem pais que me possam ajudar, infelizmente.

Fico com um nó na garganta por saber que há famílias que estão a passar grandes dificuldades, crianças e jovens que estão a crescer com muitas limitações principalmente ao nível da alimentação e educação. Famílias monoparentais que estão sobreendividadas, casais que mesmo ambos trabalhando não conseguem fazer face aos encargos. Pessoas reais que mesmo com vidas complicadas conseguem sorrir, ter esperança e amor para dar.

Neste momento resta-me arregaçar as mangas, ter perseverança e confiança. Não há mal que dure para sempre e quem muito procura acaba por achar, dizem os ditados populares. Até lá se me quiserem dar algumas dicas de gestão do orçamento familiar, agradeço.

Creio que depois desta experiência vou pedir numa conhecida universidade o diploma de mestrado em gestão. Eu e mais uns milhares de portugueses que são uns verdadeiros heróis.

Bem-vindo Novembro!

Gosto especialmente do mês de Novembro por dois motivos: eu faço anos e nós fazemos anos de namoro. Sou dois meses mais nova que ele e confesso que me dá um gozo especial fazer 25 anos e 10 anos de namoro (sim, não fiquem em estado de choque, pf)!

Ainda não tenho planos para os meus anos, acho que vou deixar tudo para a última como de costume. Em relação ao nosso aniversário, não somos um casal muito dado ao romantismo mas estamos a pensar fazer um jantar pró romântico cá em casa. Cozinhamos os petiscos que mais gostamos, compramos um bom vinho e desfrutamos o momento. Afinal não é todos os dias que se encontra um jovem casal a namorar há tanto tempo e que é genuinamente feliz.

Outubro não termina da melhor forma mas tenho esperança que “todos os Santos” e o “São Martinho” me dêem uma mãozinha. Prometo arrastá-lo comigo para todas as Igrejas de Alfama (que não são poucas) para por uma velinha a todos os santos e festejar o Magusto com muitas castanhas e água-pé,combinado?

Adeus Outubro.Olá Novembro.

Bom feriado!